마라톤/2024 JTBC 서울마라톤

[D-3]걷기 3Km

악수봇 2024. 11. 1. 08:43

집근처 공원 걷기 3Km

세줄 요약

1. 어머니가 러닝에 입문해서 아주 기쁘다!

2. 걷거나 조깅할 때 발목 쪽에 회복이 덜된 게 느껴진다.

3. 대회전까지는 이제 회복과 멘탈관리에만 집중할 계획이다.