세줄 요약
1. 오늘 비가 많이 와서 달리지 못했다. (어차피 내일 LSD 훈련 예정이라 안뛸 계획이었다.)
2. 오늘 퇴근해보니 레이스팩이 도착해있었다.
3. 가족들의 응원을 받고 싶지만 DNF 가능성이 높아서 쉽게 도와달라고 요청을 못하겠다.
여러 가지
- 내일 실전과 똑같은 루틴으로 훈련해볼 예정이다.
- 04시 기상 후 물마시기 -> 식사하고 화장실 가기 -> 청결하게 샤워하기 -> 커피로 도핑하기 -> 출발지로 이동 -> 출발지에서 신발끈 다시 묶기 -> 즐거운 마음으로 달리기 -> 끝까지 포기하지 않기 -> 도착해서 가족들과 연락하기
'마라톤 > 2024 JTBC 서울마라톤' 카테고리의 다른 글
[D-11]회복겸 자전거 힐링 (1) | 2024.10.23 |
---|---|
[D-15] LSD 35km (0) | 2024.10.19 |
[D-17]새벽 조깅 (1) | 2024.10.17 |
[D-18]자전거 라이딩 (1) | 2024.10.16 |
[D-20]퇴근 후 천천히 달리기 (2) | 2024.10.14 |